Doris Rüggeberg

Psychologische Beratung & Coaching

“Was kann es Schöneres geben, als mit Menschen Humor, Vertrauen und Tiefe zu teilen und sich gemeinsam weiterzuentwickeln - und das bei der Arbeit.”

Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich als Coach für Führungskräfte und Mitarbeiter aus dem In- und Ausland z.B. aus dem akademischen Bereich, der Film- und Theaterbranche, aus dem Finanzdienstleistungssektor und für Privatpersonen.

Mit Wertschätzung und Humor den Kern des Anliegens schnell und genau zu erfassen und gemeinsam an Konfliktlösungen zu arbeiten, steht im Fokus meiner Arbeit.

Dabei setze ich vorrangig und sehr erfolgreich Methoden der Systemischen Orientierung und Aufstellung, lösungsorientierten NLP Methoden als auch Mental-Training-Techniken ein.

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Coaching besonders mit weiblichen Führungskräften freut es mich außerordentlich, Ihre Mentees in ihrer beruflichen Karriere mit meiner Expertise zu unterstützen.


> PSYCHOLOGISCHE BERATERIN / NLP MASTER & COACH / DIPL. LEBENS-& SOZIALBERATERIN / MEDIATORIN

> Seit 1988 psychologische Beraterin in eigenständiger Praxis, Arbeit mit Führungskräften z.B. aus der Film- und Theaterbranche und Banken aus dem In- und Ausland.

> 2004 bis 2005 Mitarbeiterin an dem Forschungsprojekt “Mensch und Musik” an der Privat Medizinischen Universität Salzburg. Thema der Diplomarbeit: “Auswirkungen einer Kombination von NLPt und Musiktherapie anhand eines Fallbeispiels"

> Seit 2005 Mitarbeiterin bei der Firma ‘Employee eap GesbR’ Wien

Doris Rüggeberg Firmencoaching Salzburg

Firmencoaching

> Coaching für Mitarbeiter

Was kann ein Unternehmen von seinen Mitarbeitern erwarten?

Maximale Leistung, Loyalität und Bindung zum Unternehmen. Manche Mitarbeiter bringen diese Eigenschaften von selbst mit, andere entwickeln sie mit der Zeit.

Ein verantwortungsvolles und zukunftsorientiertes Unternehmen sieht seine Mitarbeiter als wertvollstes Potential.

Immer mehr Unternehmen entschließen sich daher, ihre Ressourcen zu stärken und ihren Mitarbeitern eine besondere Leistung zukommen lassen:


> Persönliches und individuelles Coaching

Die Ansprüche und der Druck steigen nicht nur wegen der Arbeit an sich, sondern auch mitunter wegen interner Schwierigkeiten, wie z. B. Leistungs- und Konkurrenzdruck.
Das behindert oft die kreative und effiziente Arbeitsatmosphäre.

Wenn zusätzliche Belastungen aus anderen Lebensbereichen hinzukommen, ist die Folge oft Burnout.

Das Gesundheitscoaching dient als präventive, lösungsorientierte Maßnahme für Mitarbeiter, die an den aktuellen Lebensthemen arbeiten wollen, um Burnout und Krankheit zu verhindern.

Alternative Verhaltensmodelle und Sichtweisen werden erarbeitet, die eine Bewältigung der anstehenden Belastungen ermöglichen.


> Entspannte Mitarbeiter sind besser motiviert und gesünder

Verschiedene Modelle des erfolgreichen Gesundheitscoachings werden je nach Anforderung mit dem Unternehmen gemeinsam entwickelt.

Doris Rüggeberg Krisenmanagement Salzburg

Krisenmanagement

> Krisenmanagement mit lösungsorientierten Kurzzeit - Methoden

Normalerweise können Sie mit Problemen gut umgehen, plötzlich scheinen alle Ihre Fähigkeiten wie weggewischt.

Sie können das Problem allein nicht lösen.

Es hilft, die Lage neu erkennen und bewerten zu können, Strukturen zu analysieren, die zu dem Problem geführt haben und die notwendigen Maßnahmen durchzuführen.

Mit meinen Methoden - die circa fünf bis zehn Sitzungen beanspruchen - gelingt es einen Überblick zu gewinnen, komplizierte Sachverhalte zu entwirren und zufriedenstellende weiter führende Wege zu finden.

YOGA & Krisenmanagement

> Yoga an sich dient zur Entspannung von Körper und Geist und zur Konzentration auf sich selbst. Manchmal kommen durch das intensive Yogatraining alte, unbewältigte Inhalte hoch. Diese kann man mit in Kombination mit Krisen-Management bearbeiten und lösen. Ich zeige Ihnen mit einer personalisierten Kombination von Methoden, unbewussten und bewussten Druck zu lösen und die Handlungsfähigkeit bei Blockaden zu erhöhen.

> Self Mastery

> Mind Mastery

> Emotional Mastery

> Physical Mastery

> Relationship Mastery

> Leadership Mastery

> Spiritual Mastery


SPEZIAL - ANGEBOT:  
Begleitung zum Aufenthalt im Yogarosa-Retreat auf Ibiza: Einzel-Workshops, Familienkonstellation, Krisenmanagement.
> www.yogarosaretreats.com

Doris Rüggeberg Persönlichkeitsentwicklung Salzburg

Persönlichkeitsentwicklung

“Klarheit schaffen durch genaue Betrachtung auf das, was jetzt ist.
Das Wesentliche herausfiltern und gemeinsam mit Humor und Wertschätzung Konfliktlösungen erarbeiten. Das motiviert mich an meiner Arbeit mit Klienten .”

In meiner freien Praxis arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen als auch in kleinen Gruppen. Die gemeinsame Arbeit soll fähig machen, die Stärken zu stärken, Schwächen anzuerkennen und zu integrieren. Das macht handlungsfähig.

Dazu verwende ich unter anderem Methoden der

> System - und Familienaufstellung

> Atemtechniken

> Burn-out Prävention

Doris Rüggeberg Beziehungsmanagement Salzburg

Beziehungsmanagement

> Beziehung, in Beziehung zu sich sein und zu anderen
Beziehung herstellen bedeutet zuerst den eigenen Standpunkt festzulegen, den anderen Standpunkt wahrzunehmen und dann ein „Dazwischen“ zu erzeugen:

  1. Der eigene Standpunkt. Wer bin ich, was drücke ich aus, was will ich ausdrücken?
  2. Wie werde ich wahrgenommen?
  3. Werde ich so wahrgenommen wie ich es beabsichtige?
  4. Wie gehe ich mit den Reaktionen des Anderen um?
  5. Was lerne ich daraus?
  6. Wie lerne ich daraus und kann es meiner Erkenntnis gemäß ändern?

Im gesellschaftlichen, beruflichen und privaten Umfeld laufen Beziehungen über klar abgesteckte Strukturen. Echte Gefühle werden oft nicht zugelassen oder überspielt durch Rollen und Muster.

> Bewußtsein über eigene Ängste, Zweifel und Stärken. 

Wenn man eine erfüllte Geschäfts-, Arbeits-, Liebes- oder Eltern-Kind Beziehung aufbauen möchte, sollte man Vertrauen aufbauen durch Offenheit und zu seiner eigenen Verletzlichkeit stehen können.

Doch wichtig ist auch die Handlungsebene. Ein Großteil der verfügbaren Energie geht dabei verloren, die Fassade aufrecht zu erhalten. Was zeige ich und was nicht. Das sollte entschieden werden können.

Daher ist auch ein Ziel:
> Sich authentisch ausdrücken, um in echte Beziehung treten zu können.
Oft sind zwar die eigenen Ängste oder Zweifel bewußt, werden aber überspielt, die Authentizität geht verloren. Die echte innere Haltung wird trotzdem indirekt kommuniziert, daraus entstehen Mißverständisse.

Pferde - Therapie

Coaching mit Pferden - Kooperation Horsemanship

> Die Arbeit mit Pferden dient dazu, radikal schnelle Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen, auf einer völlig neuen Kommunikations- und Erlebnis-Ebene. Man macht z.B. Begegnungs -und Führungsübungen mit dem Pferd. Dabei bewegt sich das Pferd frei in der Halle oder Koppel, ebenso wie der Mensch. Aufgabe ist, mit dem Pferd in Beziehung zu treten und es durch Auftreten, Verhalten und auch Stimme zu einem bestimmten Handeln zu bewegen.

> Die unbewußte Kommunikation zeigt unverschleiert ihre Wirkung: Pferde spiegeln direkt, wann die Beziehung stimmig ist und wann nicht. Ich freue mich, in Kooperation mit Reinhard Mantler (Gründer von Horsemanship) diese Methode in meine Arbeit mit Führungskräften einzubinden.


Diese Erkenntnisse im Berufsleben umzusetzen - und auch die Schwächen zu positiven Ressourcen umzuwandeln - ist ein Teil des Inhalts unserer Arbeit:

> Ziel- und personen-orientiertes Führen

> Ausstrahlung und überzeugendes Auftreten

> Empathie und situatives Führen

> Wie kann ich Menschen in meinem Umfeld begeistern und motivieren

> Verhaltensweisen im Führungsprozess überprüfen und weiterentwickeln

> Wie erreiche ich die Balance zwischen Vertrauen und Respekt

> Rückmeldung zum eigenen Führungsverhalten

> Steigerung der Wahrnehmungsfähigkeit für Personen und Gruppen>


Machen Sie im sicheren Rahmen Ihre eigenen Erfahrungen: Wir arbeiten nicht mit komplizierten Pferden, sondern mit feinfühligen, aufmerksamen Profis.

Reinhard Mantler coached mit Hilfe der Pferde Führungskräfte in ihren Aufgaben, in Zusammenarbeit mit renommierten Personalentwicklungsunternehmen. Das Mantler Horse-Man-Center liegt in Kerschham, Lochen in der Nähe von Salzburg.

Doris Rueggeberg Psychologin

REFERENZEN & FREUNDE

KOOPERATIONSPARTNER

EMPLOYEE EAP GesbR
Leonhard Bernsteinstraße 8/3/8.3, 1220 Wien
> www.employee.at
Unternehmensberatung im Bereich MitarbeiterInnenprogramme. Seit 2005 Coach für Mitarbeiter und Führungskräfte

PARIS LODRON UNIVERSITÄT SALZBURG
Kapitelgasse 4/6, 5020 Salzburg
> www.uni-salzburg.at
Karriere-Mentoring für Wissenschafterinnen, Habilitantinnen und Doktorantinnen.

KESSEL & KESSEL MANAGEMENT
Winsener Straße 1, 21271 Hanstedt
> www.kesselundkessel.de

REINHARD MANTLER - Horsemanship
Kerschham bei Lochen
> www.reinhard-mantler.at
Führungskräftecoaching mithilfe von Pferden in Kooperation mit Personalentwicklungsunternehmen.

ROSA YOGA RETREATS IBIZA
Diseminado Pol 13 St Eulal, 154, 07849, Illes Balears, Spanien
> www.yogarosaretreats.com
Begleitung im Yogarosa-Retreat Ibiza: Einzel-Workshops, Familienkonstellation, Krisenmanagement.

MISS CREATIVECOSMOS
Kastanienallee 79, 10435 Berlin
> www.misscreativecosmos.com
Zusammenarbeit und Beratung

CHRISTOPHE LAUDAMIEL
> www.dreamair.mobi/christophe-laudamiel
Parfümeur aus New York und Berlin

FLUGWERFT JESENWANG
> www.flugwerft-jesenwang.de

SPARKASSE SALZBURG
> www.sparkasse.at

SEIT 2014 AKTIVES MITGLIED VON

IMAO - INTERNATIONAL MARTIAL ARTS ORGANISATION - GRAZ 
> www.martial-arts.at
Akademie für Kampfkünste & Selbstverteidigung, Headquarter der „International Martial Arts Organisation“

MARTIAL ARTS AKADEMIE - SALZBURG
> www.martialarts-salzburg.at

Kontakt & Impressum

> Doris Rüggeberg, MSc

Post-Adresse
Kapuzinerberg 4
5020 Salzburg
Austria

Praxis (offen nur mit Termin-Vereinbarung)
Wolf Dietrichstrasse 10/1
5020 Salzburg
Austria

> Email:
> Website: www.rueggeberg-coach.com

Kontakt, Termine & telefonische Beratung
> Tel: +43 (0) 664 / 255 01 00

Beratung über Skype
> Username: dorisbrueggeberg